想减重别再喝饮料,减肥瘦身茶推荐一起喝茶减肥

瘦身减重方式百百种,其中不外乎饮食控制、运动及寻求专业医疗协助,但其实生活中的一点小小改变也有可能是减重助力喔!今天小编就要介绍一些减重瘦身茶推荐给大家,赶快放下手中的手摇饮料,改喝这些解渴又健康的减瘦身茶推荐吧!

减肥瘦身茶推荐一起喝茶减肥

水肿体质减重瘦身茶推荐:薏仁瘦身茶

薏仁有消水肿、养颜美容的功效,是广受爱美女性喜爱的食材,这个减重瘦身茶推荐给有水肿困扰的朋友;先将洗净的薏仁用小火炒熟,再加入少许鲜荷叶和山楂,用热水煮开后饮用,美白消水肿的瘦身茶推荐就完成啰!

解腻消脂减重瘦身茶推荐:绿茶

觉得大鱼大肉太过油腻、全身细胞都像浸泡在油脂中吗?来一杯减重瘦身茶推荐吧!绿茶中的儿茶素能促进新陈代谢、帮助分解脂肪,饭后泡一杯瘦身茶推荐饮用,帮助解除身体油腻不适。

促进消化减重瘦身茶推荐:菊花普洱茶

吃完大餐后觉得肠胃不顺消化太慢的话,可以来一点这个减重瘦身茶推荐喔!用普洱茶叶加一些干燥菊花冲泡,清爽芬芳的菊花普洱茶不但可以凝神静心,更有助于促进消化功能、加快脂肪代谢,是对身体非常有益的瘦身茶推荐喔!

降低食欲减重瘦身茶推荐:蜂蜜柠檬茶

不喜欢无香无味的白开水,又担心抵挡不了含糖饮料的诱惑,那就来点健康减重瘦身茶推荐吧!柠檬片用开水浸泡,再随个人喜好加入适量蜂蜜调味,将泡好的瘦身茶推荐饮品随身携带,不想喝水时就喝一口,不但能养肤美容,还能抑制想吃零食饮料的冲动,是最棒的健康饮品选择喔!

这些健康又好喝的减重瘦身茶推荐给大家,快抛开含糖饮料改喝健康饮品吧!除了瘦身茶辅助外,根据个人体质对症下药、做适当的调理才是健康减重的王道!