不要再为他人减肥,这也许是你减肥失败的主因

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开始减肥的人越来越多,减肥的话题也越来越受到大家的关注。可是真正能够减肥成功的人很多,多数人都是减肥失败了,这其中一个原因可能是减肥的目的,你是不是有在为他人减肥?许多人减肥的原因是为了别人,虽然这是动力的来源,但可不是一件好事,至少过程会让你觉得委屈。你可能会反驳,说是为了自己而减肥的,但请仔细想想,有没有可能是以下这些原因:

不要再为他人减肥,这也许是你减肥失败的主因

你是否想过如果瘦下来,某某人会更喜欢你;希望身材好一点,这样就更能受到欢迎;医生说你再胖下去,就会危害健康;你觉得自己只要变痩,才能脱离单身;家人要你减肥,因为你觉得他们嫌弃你了;老板要你瘦一点,才能维持好形象;你如果再胖下去,他(她)会跟你分手。大家是不是很多人都遇到过这样那样的原因呢?这些都是为了他人或者为避免不好的事(疾病)所下的决定。小编现在给大家分析一下,抱着这些心态去减肥的话,一定会让你承受很大的压力,也会让你不开心。因此在这种情况下,往往会有抱怨,难以坚持下去,也就当然容易失败了;就算侥幸成功瘦下来,也一定维持不了多久。

因此,你必须要为你自己下决心,而且必须要找到一个正面的,让你开心的减肥好理由,如此才会具有强大的力量,你可以很坚决并持续且开心地行动,若能如此,你的减肥目标一定会实现的!