减肥最困难的事是什么?想要减肥成功的正确观念

不知道各位正在或者曾经尝试过减肥的朋友,大家在减肥过程觉得最困难的事情是什么?也许大家遇到了千奇百怪的困难,但小编要告诉大家,归根结底的原因都是一个:相信,才是最难的!

减肥最困难的事是什么?想要减肥成功的正确观念

最近很喜欢讲这故事。有一位登山者才刚爬山出发没多久,一不小心就跌倒,眼看就要摔下去了,还好手上就抓着一根细细的树枝才没有继续往下跌。但是眼看着细细的树枝也无法承受他的体重,于是他开始祈求上帝帮忙。经过一番虔诚的祷告之后,上帝终于听到了,就说我来帮你吧,你赶快把握着树枝的手放开你就得救了。这人想了想,怎么可能,我只要一放开就摔下去了,那不就到下面了吗? 最后那根树枝终于承受不住他的体重,啪啦一声就断了,他就摔下去了,后来他发现其实他只离地半尺高而已。

很多人减肥就像这个故事一样,一直不愿意放弃脑袋当中原有的想法,所以他的体重就一直瘦不下来,或者好不容易瘦了三公斤,结果又胖了五公斤回来,结果又要再去想更多的方法,最后终于导致体重失控。星云法师讲过一句话,什么叫进步?就是往前进一步。但是前脚前进了一步后脚却不愿意抬起来,那永远也没办法进步。

减肥最困难的事是什么?想要减肥成功的正确观念2

所以减肥很简单,就是要放弃自己原来的想法,相信真正成功的方法,这样才能减肥成功。